CORSO MTB RIGHT WAY
Pacchetto corso MTB/Enduro di quattro lezioni
Davide Tartali
Gli istruttori potrebbero cambiare per altri impegni tecnici o personali
DICHIARO
Con la presente di sollevare da ogni responsabilità civile e/o penale il Presidente ed i suoi collaboratori o dirigenti dell’Associazione Sportiva Dilettantistica A.S.D. Teste di Marmo, da qualsivoglia responsabilità inerente la partecipazione all’attività sportiva / evento “CORSO MTB RIGHT WAY” svolto in data 04-11-18-25/01/2025.
DICHIARO
1. di essere in possesso di certificazione medica per l’idoneità dell’attività sportiva non agonistica;
2. di essere in condizioni psicofisiche idonee per l’attività;
3. di non aver assunto e di non assumere nelle 48 ore precedenti l’attività sostanze stupefacenti e/o psicotrope, di non essere sotto l’effetto di farmaci, di non aver ecceduto nel consumo di bevande alcoliche e cibo;
4. di essere a conoscenza dei rischi, prevedibili ed imprevedibili, connessi alla pratica dell’attività da considerare tale un’attività potenzialmente pericolosa.
DICHIARO INOLTRE
5. di assumermi sin da ora ogni e qualsiasi responsabilità riguardo la mia persona, per danni personali e/o procurati ad altri (e/o a cose) a causa di un mio comportamento non conforme alle norme;
6. per me, nonché per i miei eredi e/o aventi causa, di sollevare l’A.S.D. TESTE DI MARMO, i suoi collaboratori o/e dipendenti, nonché i loro eredi e/o aventi causa da ogni responsabilità per lesioni e/o qualsivoglia danno (anche causato da terzi), dovesse derivare alla mia persona in occasione ed a causa dell’attività svolta presso l’Associazione;
7. Se decido di non partecipare all'evento, non ho diritto a un rimborso né a trasferire la mia quota d'iscrizione a un'altra attività in un'altra data. Tuttavia, se l'associazione è responsabile, come nel caso in cui l'Istruttore non sia disponibile per motivi personali, ho diritto a un rimborso.
8. di avere attentamente letto e valutato il contenuto del presente documento e di avere compreso chiaramente il significato di ogni singolo punto prima di sottoscriverlo. Capisco e condivido pienamente gli scopi di queste norme stabilite per la mia sicurezza e che non rispettarle può porre sia me che i miei compagni in una situazione di pericolo. Agli effetti degli artt. 1341 e 1342 del Codice Civile, dichiaro di approvare specificamente i punti 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 della presente scrittura.
TRATTAMENTO DEI DATI PERSONALI
Ai sensi del Decreto Legislativo 30 giugno 2003, n. 196 “ e del GDPR (Regolamento UE 2016/679), il sottoscritto dichiara di autorizzare l’ A.S.D. TESTE DI MARMO all’utilizzo in esclusiva di tutte le immagini video e fotografiche che verranno prodotte, allo scopo di divulgare la sopracitata attività sul sito Internet, Canali Social o Brochure illustrative. Fornisce inoltre il consenso al trattamento dei propri dati personali da parte della stessa Associazione per le sue finalità istituzionali e amministrative.
massimo 7 persone età 18+
180 (a persona)
Pre-iscrizione 30€, il pagamento integrale sarà richiesto al raggiungimento del numero minimo di partecipanti o alcuni giorni precedenti l'evento tramite bonifico bancario. Si informa che la caparra versata non sarà rimborsabile in caso di rinuncia.
Credi che questo corso faccia per te?
Segui le nostre indicazioni e tutte le info dettagliate del corso per capire se il corso mtb/enduro livello base fa al caso tuo! Ricordiamo che tutti i nostri corsi, a meno che non sia specificato, sono aperti a muscolari ed e-bike.
A che tipo di biker si rivolge il corso?
Corso mtb di più giorni che punta alla basi e i fondamenti della mountain bike dalla A alla Z, trattando tutti gli argomenti "basici" più importanti e fondamentali per una guida più consapevole e sicura, adatto perciò a chi si vuole cimentare in questa disciplina o a chi già si cimenta da autodidatta e ha capito che senza un percorso didattico adeguato e senza essere seguiti da un Maestro professionale gli errori e le paure non svaniranno mai.
Il Corso MTB right way (giusta via) ti offrirà un'esperienza formativa unica in sella alla tua mountain bike, esplorando vari aspetti e tecniche in 4 lezioni. Cominceremo con la Pump Track, un'attività fondamentale ma poco praticata, ideale per apprendere come gestire la bici e applicare queste competenze nella pratica della MTB.
Le lezioni successive si terranno presso la TDM Academy School e lungo i sentieri, a seconda del tema trattato e delle decisioni del Maestro, il quale saprà coinvolgere tutti i partecipanti e, se necessario, adattare tecniche ed esercizi per garantire a ciascuno la massima possibilità di miglioramento.
Unisciti al Corso MTB right way! Non è necessario essere atleti esperti, basta avere un minimo di allenamento e la voglia di affrontare qualche sentiero, anche facile; noi ci occuperemo di tutto il resto per farti vivere un'esperienza indimenticabile!
Devo per forza avere una Bici da Enduro da millemilaeuro per questo corso?
Assolutamente no, il corso base è indirizzato a chi vuole mettere le fondamenta per il futuro perciò per il momento si utilizza quello che si ha a disposizione e si cerca di sfruttarlo al meglio, aperto a bici front, all-mountain o enduro, durante la lezione verranno anche osservati i settaggi delle proprie bici ed in caso interveniamo con delle regolazioni graduali, lo scopo è usare quello che poi useremo nelle nostre uscite settimanali, però molto meglio!
Che tipo di attrezzatura serve?
Obbligatorio l'uso casco, sia aperto che integrale, guanti lunghi da MTB, e protezioni come ginocchiere, gomitiere e pettorina/paraschiena. È importante avere una bicicletta personale in ottime condizioni, l'istruttore indicherà cosa è necessario portare in base alla lezione.
Sono titubante, mi date qualche consiglio per convincervi a partecipare?
Ti piace la MTB? Vuoi iniziare a curare i minimi particolari partendo dalle basi per una guida più sicura che è anche sinonimo di più divertimento? Vuoi affrontare le prossime discese più rilassato/a e con un po' più di consapevolezza di quello che stai facendo? Allora è il corso che fa per te!
Per il corso base all day chiediamo solo un minimo di energie e di allenamento fisico in quanto la giornata in sella sarà lunga anche se molto piacevole!
In caso di condizioni meteo avverse?
Tendenzialmente, a meno di diluvi universali, cerchiamo di svolgere la lezione ugualmente, non è detto che il terreno insidioso sia un nemico in tema didattico, a volte si sono rivelate le lezioni migliori, ovviamente tutti speriamo in una bella giornata di pieno sole! In caso si valuta comunque solo il giorno prima il da farsi.
Cosa devo fare una volta che mi sono iscritto?
Una volta iscritto non devi far altro che attendere nostre istruzioni via cellulare o mail, alcuni giorni prima dell'evento.
Programma
Il programma dettagliato su argomenti trattati e svolgimento, verrà comunicato ogni volta dall'istruttore, qualche giorno prima della lezione.
- Domenica 5 Gennaio - Pump Track (solo per questa prima lezione) dalle ore 10.00 alle 12.00;
- Sabato 11 Gennaio - MTB dalle ore 9.00 alle 13.00;
- Sabato 18 Gennaio - MTB dalle ore 9.00 alle 13.00;
- Sabato 25 Gennaio - MTB dalle ore 9.00 alle 13.00;
AVVISO: le lezioni verranno riprogrammate esclusivamente in caso di maltempo o di assenza dell'istruttore per motivi personali. Non saranno previsti recuperi o rimborsi per le lezioni perse dai partecipanti per motivi personali o impossibilità di partecipare.
Argomenti trattati
Gli argomenti trattati durante le lezioni saranno molti ed alcuni potrebbero variare, non essere in questo elenco o non essere in ordine di esecuzione, questo sarà a completa discrezione del Maestro che valuterà solo dopo aver conosciuto gli allievi come procedere.
In line di massima si andrà comunque a trattare:
- Posizione base, centralità e come muoversi sulla bici (utilizzo della Pump Track);
- Esercizi di mobilità e coordinazione (utilizzo della Pump Track);
- Tecnica di curva;
- Gestione della frenata;
- Gestione efficace della velocita, prima, durante e dopo il passaggio tecnico;
- Gestione efficace della frenata sui ripidi;
- Come affrontare piccoli drop/scalini;
- Come affrontare piccoli salti;
- Contropendenze;
- Tecnica del Bunny Hop per affrontare piccoli ostacoli in sicurezza;
- Utilizzo del fuorisella, quando è strettamente necessario e come usarlo.
- Come affrontare un Trail senza ansia ma godendocelo ogni metro.
Incluso nel prezzo
- Caffè di benvenuto ogni lezione;
- Bici da dirt per la lezione in Pump Track;
- Risalita con Bike Shuttle (se prevista);
- Video e slow motion girati durante le lezioni.
Se i posti disponibili per questo corso sono esauriti (troverai scritto tutto esaurito ad inizio evento, altrimenti vuol dire che ci sono ancora posti disponibili) o non puoi per questa data ti forniamo alcune soluzioni:
- puoi aspettare una nuova data di uscita per lo stesso o altro corso di tuo interesse, alcuni potrebbero già essere in programma (controlla a questo link);
- puoi svolgere lezioni private e mirate basate sulla tua tecnica e proseguire con un percorso didattico assieme al tuo Maestro o fare una singola lezione, in questo caso non devi fare altro che contattarci al seguente link.